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ECCOVI LA PRESENTAZIONE DI UN INTERESSANTE LIBRO (L’arte del vantaggio) FATTACI DAL SUO AUTORE ROBERTO CALCAGNILE. TROVIAMO CHE IL TESTO POSSA FORSE RAPPRESENTARE UN CERTO DISINCANTAMENTO RAZIONALE E PRAGMATICO SENSO DELL’UTILE ESSENZIALITA’, ESPRIMENDO IN MANIERA SEMPLICE UNA PARTICOLARE ETICA PER AFFRONTARE LE SITUAZIONI REALI. UNA LETTURA  PER CHIUNQUE VOLESSE SPERIMENTARE L’APPLICAZIONE DI UN’ARTE ANTICA… NELLA FRENETICA QUOTIDIANITA’ MODERNA.

L’ARTE DEL VANTAGGIO

Di: Roberto Calcagnile

    

 “L’arte del vantaggio” e’ nato casualmente. Un amico a conoscenza della mia grande passione per le arti marziali, mi ha spinto a scrivere questo libro.

Ho iniziato a praticare discipline orientali all’età di 12 anni come capita a molte persone. Da quel momento in poi, tranne che per brevi periodi, non le ho più abbandonate. Sin da ragazzo l’aspetto che più mi affascinava era l’autocontrollo, la capacità di controllare le proprie reazioni alle circostanze della vita. Aspetto questo, che durante la giovinezza, ho avuto modo di esercitare nelle numerose gare a cui ho partecipato.

 

La mia pratica è sempre stata accompagnata da una grande attenzione all’aspetto psicologico. Da sempre ho cercato un modo per potenziare il mio istinto e la mia attitudine a leggere l’ambiente circostante. Lo sviluppo di quella preziosa capacità costituita dalla consapevolezza. Oltre naturalmente all’allenamento del corpo, imprescindibile per qualunque praticante.

    

Ho sempre cercato una chiave d’interpretazione che mi permettesse di utilizzare i principi dell’arte marziale, nel mio caso il Tai Chi Chuan, nella vita quotidiana. Questo perchè secondo me, la vera maestria consiste nel sapersi destreggiare nelle difficoltà che il quotidiano non manca di offrirci.

Ecco così, come lo studio di una disciplina, nata per insegnarci la difesa da un aggressione fisica, si trasforma in una disciplina capace di darci preziosi consigli su come aggirare un odioso collega o non cadere nel “trabocchetto” di una provocazione.

Se l’arte che pratichiamo riesce a donarci una difesa della nostra persona a 360 gradi, possiamo dire di aver scoperto un vero tesoro. Nel Tai Chi Chuan tutto ciò è a nostra disposizione e ci chiede in cambio solo un po’ di costanza, di dedizione.

         

Questa disciplina è un autentico tesoro della tradizione cinese. La sua pratica ha carattere terapeutico, consentendo la prevenzione e la cura di parecchi disturbi e   al tempo stesso è un efficace arte marziale, che nulla ha a che vedere con la “favoletta  New Age” con cui è stata pubblicizzata in Occidente.

Ho cercato in questo libro di far chiarezza su alcuni termini che spesso mettono in crisi il praticante, dando un indicazione di quali sono le reali prospettive della pratica. Inoltre, nel libro vengono descritte dettagliatamente le “otto pezze di broccato”, gli esercizi di “Qi Gong” più praticati nelle scuole di Tai Chi Chuan.

Si parla dell’atteggiamento mentale da tenere in una situazione di pericolo e parecchi capitoli sono orientati a far scoprire a tutti noi,  quante potenzialità , spesso inespresse, dispone l’esser umano.

  

L’arte marziale è un meraviglioso cammino di scoperta che non si limita solo a calci e pugni, ma che costituisce un metodo di autoeducazione molto efficace. Uno strumento che ci consente di conoscere le nostre potenzialità, ma anche i nostri limiti.

E come diceva Lao Tzu  :  “E’ saggezza conoscere gli altri. E’ illuminazione conoscere se’ stessi”.

    

Di seguito sono elencati i capitoli contenuto ne “L’arte del vantaggio

  • La leggenda narra

  • Il Taoismo

  • La medicina tradizionale cinese

  • Il ch’i: questa entita’ misteriosa

  • Il comportamento nel kwoon

  • Precetti fondamentali per la pratica del T’ai Chi Ch’uan

  • L’importanza del rilassamento e della corretta respirazione

  • Impariamo ad essere rilassati in ogni occasione

  • Il T’ai Chi Ch’uan come ginnastica terapeutica:le otto pezze di broccato

  • L’esecuzione della forma:L’esercizio base del T’ai Chi Ch’uan

  • La pratica del Tuei Shou

  • La meditazione dinamica

  • Liberare la potenza e il sapere che sono in noi svuotando la mente

  • Le chiavi d’accesso all’arte marziale:

  • La visione periferica

  • Il Fa Jing : l’energia esplosiva

  • La pratica della visualizzazione       

  • I principi marziali del T’ai Chi Ch’uan

  • Efficacia dell’arte marziale

  • Consigli pratici per far fronte ad una situazione d’emergenza

  • L’arte del vantaggio

  • Il rispetto

  • la gara

  • I nostri demoni interiori

  • Qui e ora

  • Il vero guerriero

  • Conclusioni

Roberto Calcagnile insegna Tai Chi Chuan e Qi Gong presso l’Associazione Yangsheng di Torino. Potrete trovare ulteriori indicazioni sulla disciplina presso il sito http://yangsheng.ica-net.it


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