logo ilguerriero.it

psicologia

Cosa apprendere da un campione

Di: Dott. Matteo SIMONE

Clicca per l'immagine full sizeHo letto un intervista a Igor CASSINA che mi ha dato uno spunto per focalizzare l’attenzione su alcuni aspetti che reputo importanti. Innanzitutto il titolo: “Mi ritiro felice e sereno…”; non è facile decidere di mettersi da parte, di rinunciare a qualcosa che si è sperimentato come successo, come momenti indimenticabili, come riconoscimento a livello internazionale, ma si può arrivare ad una scelta del genere dopo un’attenta valutazione preferibilmente anche con l’aiuto di persone vicine o persone esperte che ti possano consigliare sulla tua decisione. Capita anche che uno può avere delle certezze per smettere di fare qualcosa che gli arreca piacere, benessere, benefici ma poi sperimenta una mancanza di tutto ciò e si ha la voglia di tornare sulla propria decisione come è successo a molti campioni quali Michael Jordan, Mario Cipollini, Armstrong, ecc. Nella storia di un atleta sono importanti gli obiettivi conquistati e si ricordano con piacere le date relative, ad esempio nell’intervista in questione Igor cita i suoi obiettivi e le relative date. A 6 anni inizia a praticare ginnastica artistica con passione, dedizione (5/6 ore di allenamento al giorno), sacrificio. Nel 2002 “brevetta” un movimento: doppio salto mortale teso con avvitamento a 360° sull’asse longitudinale. Nel 2009 bronzo ai mondiali. Decide di rinunciare alle olimpiadi di Londra del 2012 e fissa il suo prossimo ed ultimo obiettivo sportivo dichiarando di voler continuare a gareggiare in serie A fino al termine del campionato con l’aspettativa di chiudere la sua carriera con la stella sul petto e il decimo scudetto. Ma cosa dice ancora di importante Igor? Parla di gente che lo circonda, parla di emozioni, parla di obiettivi non sportivi. Possiamo dire che oltre a campioni dello sport, si può essere campioni di vita, campioni nel trasmettere le proprie conoscenze, le proprie competenze. Riguardo le emozioni, Igor ha dichiarato che quando ha vinto le olimpiadi si è sentito sdoppiato: “Non mi ero accorto di aver vinto l’oro. Pensavo riguardasse un’altra persona…”, infatti questi momenti sono chiamati di “flow”, è come essere in un flusso, una condizione di trance, quello che si sperimenta è indescrivibile, è immenso e difficile da gestire, si può dire che forse ci si arriva impreparati, ci vuole tempo per metabolizzare questi momenti, per organizzarsi la vita, il futuro ed anche in questi momenti è importante fare affidamento, farsi aiutare da persone vicine, da esperti.

Clicca per l'immagine full size Clicca per l'immagine full size

Ora, Igor ha realizzato che quello che ha fatto finora sia in termini  di impegni, sia in termini di prestazioni sportive lo soddisfa e, quindi, ha manifestato l’intenzione di rivedere i suoi obiettivi sia sportivi, decidendo di ritirarsi dopo alcune poche gare, sia non sportivi manifestando l’intento di mettere a disposizione dei più giovani la sua preparazione, la sua esperienza, la sua bravura e questo può compensare la rinuncia dalle competizioni e può permettergli soddisfazione “altre” nel mettersi in gioco indossando l’abito di tecnico.

Grazie Campione.

Dott. Matteo SIMONE

Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR

3804337230 - 21163@tiscali.it

MIP 2011 - Maggio di Informazione Psicologica

http://www.psicologimip.it/img/logomip.jpgPsycommunity sta organizzando il MIP 4 (edizione 2011) del Maggio di Informazione Psicologica

Durante il mese di Maggio 2011 organizzeremo in numerose città d'Italia seminari, incontri a tema, convegni e conferenze su qualsiasi ambito della Psicologia.
Tutte le iniziative saranno gratuite!

COME VORRESTI IL PROSSIMO MIP?

Compila il modulo su www.psicologimip.it per indicarci cosa vorresti che organizzassimo gratuitamente per te durante il prossimo MIP di Maggio 2011!

http://store.aracneeditrice.com/it/libro_new.php?id=5472

http://www.aracneeditrice.it/copertine/3883.jpgISBN: 978-88-548-3883-3

Psicologia dello sport e non solo

Matteo Simone 

Anno pubblicazione: 2011

Formato: 14 x 21 cm

Numero pagine: 128 / Pagine scelte per te

Prezzo: 7,00 euro

Aggiungi al carrello

Richiedi saggio: Docente / Giornalista

Il presente volume affronta le metodiche e le tecniche della psicologia dello sport, analizzando i fattori che incidono sull’ottimizzazione della performance sportiva e illustrando le difficoltà dell’atleta. Le diverse sfumature di un approccio professionale allo sport tengono conto sia della visuale dell’allenatore, sia di quella dello sportivo. Sono trattati: la salute transculturale, la psicoterapia della Gestalt, la psicologia dell’emergenza e l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), tecnica usata per risolvere l’ansia da prestazione e per migliorare il rendimento sul lavoro e in ambito atletico e artistico.

 

  Condividi


www.ilguerriero.it
Le riviste elettroniche


mailContatti

note

note

Inizio pagina

stella www.ilguerriero.it