IN OCCASIONE DEI CAMPIONATI
ITALIANI DI KICK BOXING, IN PROGRAMMA A PISA PER L’11 DICEMBRE, MASSIMO
RIZZOLI (D.T.N. FIKB settore Low/KickBoxing) ORGANIZZA PER IL GIORNO PRECEDENTE
(10 DICEMBRE) PRESSO IL SUO NUOVO CENTRO SPORTIVO DI LIVORNO, UNO STAGE TECNICO
PER AGONISTI ED INSEGNANTI.
Di: Ufficio Stampa Rendoki
 
STAGE TECNICO DI PRIMO LIVELLO
(AGONISTI, INSEGNANTI ED ASPIRANTI TALI -- LIVORNO 10-12-’05)
Docente: MASSIMO RIZZOLI
Argomenti trattati:
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Esercizi base per la padronanza
degli spostamenti –
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Lavoro contro un avversario che
predilige i pugni –
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Lavoro con un avversario che
predilige i calci bassi –
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Tecniche da mancino contro un
avversario in guardia “normale” –
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Applicazione della kick boxing
in senso totale al combattimento --
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Alcuni esercizi per il
miglioramento della parte organica.
Ritrovo: ore14,00
presso
la palestra Rendoki
– regolarizzazione dei pagamenti
Inizio riscaldamento:
ore14,20 (al quale ognuno provvederà per proprio conto)
Inizio stage:
ore14,30
Termine approssimativo
previsto: ore 18,00 con una pausa di 15/20 minuti intermedia.
Costo dello stage:
euro30
La moderna e nuova struttura
mette a disposizione 380 mq di tatami, 30 sacchi e molte coppie di paou, anche
se per questi ultimi si consiglia di portare comunque i propri.
ISCRIZIONI: Siete
pregati di far pervenire l’adesione via mail all’indirizzo massimorizzoli@tin.it
entro il 05/12/’05. Iscrizioni a numero limitato.
 Per
chi volesse dormire a Livorno per partecipare l’indomani ai campionati
italiani a Pisa (18km da Livorno), c’è un hotel-ostello ottimo e con prezzi
abbordabili a poche centinaia di metri dalla scuola.
Villa Morazzana, tel.
0586-500076 prezzo a persona 30 euro con colazione. Indicare alla
prenotazione “stage tecnico di kick boxing”.
LO STAGE È PURAMENTE TECNICO.
Per raggiungere la palestra:
sia da nord che da sud, percorrere la superstrada Livorno-Grosseto-Livorno ed
uscire all’uscita Montenero. Proseguire per Ardenza, dopo poche centinaia di
metri seguire i cartelli Rendoki in via Grotta della Fate. Al numero 19 entrare
nella strada interna.
Info: 3383365695 –– massimorizzoli@tin.it
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