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Intensive Point Fight Training

Di: Gregorio “Grillo” Di Leo
(Membro Direttivo FIKB in rappresentanza degli Atleti)

Ritengo che uno degli elementi per diventare un buon atleta sia l’allenamento: quantità e qualità. E’ per questo motivo che ho pensato di proporre una metodologia che prendesse il meglio da quanto ho visto in questi anni in giro per il mondo. La competizione è una parte fondamentale della vita di un atleta ma forse il 90% del tempo per un combattente è speso in palestra. Il mio desiderio è quindi quello di fornire a tutti coloro che amano profondamente il combattimento un contesto di allenamento d’eccellenza, un luogo in cui, circondati da gente assolutamente determinata e motivata, possano allenarsi a ritmi ed intensità altissime.

I Maestri che lavorano quotidianamente con i ragazzi fanno un lavoro non facile; sono infatti costretti ad allenare contemporaneamente agonisti e non, oppure ad inventarsi qualsiasi cosa pur di mantenere alta la motivazione di atleti di eccellenza che non hanno sparring partner alla loro altezza disponibili quotidianamente. L’IntensivePointFightTraining nasce con lo scopo di dare la possibilità ad atleti professionisti, appassionati, e gente altamente motivata di allenarsi in un contesto nuovo e stimolante. IPFT non si vuole assolutamente sostituire al lavoro che ogni giorno i Maestri fanno con i loro allievi ma semplicemente proporre una metodologia nuova da cui ognuno può trarre utile stimolazione al proprio percorso umano, atletico, e professionale.

  

Il mio progetto non si limita ad offrire allenamenti di alto livello di semicontact, ma intende abbracciare anche le diverse discipline della Kickboxing  e alle arti marziali affini (Karate e Taekwondo),  ovviamente facendo riferimento a Maestri o a Campioni rinomanti nelle diverse discipline: a fine giugno è in programma un allenamento con Tomas Barada (Milano) e il 20 febbraio Emanule Bozzolani terrà un allenamento presso l’Hejo Dojo a Livorno tutto dedicato alle tecniche di gambe applicate al contatto pieno (che replicherà il 23 maggio), il 22 e il 23 maggio mi vedranno attivo a Milano per due date di PointFight.

 

Si sa, quando si comincia ad esplorare il nuovo non si può mai dire che cosa venga fuori, così ho pensato di costruire una Hall of Fame; per adesso questa si limiterà alle discipline a contatto leggero ma ho in programma di estenderla anche ad altri ambiti. Ovviamente è un lavoro lungo e complesso, la sezione nel sito è in continua lavorazione ma sono certo che apprezzerete il nostro sforzo.

Infine, se visitate il sito (www.intensivepointfighttraining.com) gli appassionati potranno visitare  due sezioni dedicate all’allenamento: w.o.d., sta per Workout Of the Day ogni giorno delle tecniche e dei suggerimenti di allenamento; exercise  conterrà i video e le spiegazioni degli esercizi. Le due aree sono completamente in inglese questo perchè il mio obiettivo è quello di rendere il tutto accessibile al maggior numero di persone possibile; in secondo luogo, il mio desiderio è quello di creare un linguaggio condiviso, sia per quanto riguarda la tecnica sia per le diverse metodologie utilizzabili per allenare gli aspetti tattici e strategici del combattimento.

Se non si possiede un linguaggio condiviso sulla metodologia continueremo a fare dei corsi istruttori in cui gli argomenti più evoluti rimangono il jab e il diretto, ma non saremo mai in grado di insegnare ad insegnare. Per poter trasmettere conoscenza ritengo fondamentale possedere un linguaggio condiviso; i nomi che assegno alle diverse esercitazioni potranno naturalmente non piacere, ma anche qui sono certo che da persone intelligenti e aperte apprezzerete il mio infinito sforzo.

 

Adesso chi è arrivato alla fine di questo articolo vada pure a visitare il sito, le date dei prossimi allenamenti le troverete nella sezione Training. Le sessioni dell’Intensive sono a numero chiuso e accessibili prevalentemente tramite invito (anche se tutti coloro davvero interessati possono presentare richiesta), spero che nessuno se la prenda a male, ma ritengo che questa sia la sola maniera affinché i partecipanti possano essere seguiti da vicino e davvero supportati nel loro processo di miglioramento. Alle sessioni hanno già partecipato atleti provenienti dalla Germania, dalla Svizzera, e dall’Inghilterra ad ulteriore dimostrazione che il progetto sta avendo successo anche fuori dai confini nazionali. Chi ha intenzione di partecipare si alleni, i Training sono davvero… davvero duri!

A presto Gregorio “Grillo” Di Leo

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