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PRIMA SEZIONE
LA POSIZIONE
: IL MASSAGGIATO E' SDRAIATO SUPINO, L’ARTO INFERIORE DX DISTESO E QUELLO SX
LEGGERMENTE E LATERALMENTE FLESSO. IL MASSAGGIATORE è INGINOCCHIATO ALLA SUA
DX.
Foto1 Posizione di partenza |
Foto 2 Pressione sulle tre linee sotto l’arcata plantare del piede. Le
tre linee partono dall’alluce, dal medio e dal mignolino, Queste convergono al
tallone. Si eseguono pressioni con i polpastrelli dei pollici sulle tre lineee e
nelle due direzioni opposte.
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Foto 3-4-5-6 si eseguono
pressioni lungo la prima linea interna dell’arto inferiore, che passa dal
malleolo interno, lungo l’interno della tibia e lungo la coscia in
direzione dell’anca. Andata e ritorno…
Foto 7-8-9-10 pressioni
lungo la seconda linea interna, che passa sotto il malleolo interno, lungo il
gemello interno del polpaccio e lungo gli adduttori della coscia in direzione
dell’inguine. Andata e ritorno…
Foto 11-12-13-14
blocchiamo il piede sx con il palmo della mano dx e con quello sinistro
effettuiamo delle ripetute pressioni lungo tutto l’interno della gamba e
coscia. Andata e ritorno.
Foto15-16-17 facciamo
distendere l’arto inferiore sx . Con la mano dx blocchiamo il piede sx
con la caviglia in posizione di estensione e con il palmo della sx effettuiamo
delle pressioni lungo tutta la parte frontale della gamba e della coscia. Andata
e ritorno.
Foto18-19 massaggio del piede dx lungo i 5 metatarsi, dal centro alla
periferia.
Foto 20-21-22 pressione con i polpastrelli dei pollici lungo la prima
linea esterna dell’arto inferiore. Dal malleolo esterno lungo tutto l’eterno
della tibia e lungo l’esterno del retto anteriore del quadricipite, sino alla
sua insersione sull’anca. Andata e ritorno…
Foto 23-24-25 pressione
con i polpastrelli dei pollici lungo la seconda linea esterna dell’arto
inferiore. Da sotto il malleolo esterno lungo la parte esterna del gemello del
polpaccio, fascia lata e fino all’anca. Andata e ritorno…
Foto 26-27-28 pressione con i polpastrelli dei pollici lungo la terza
linea esterna dell’arto inferiore. Da sotto il malleolo esterno lungo la parte
posteriore-esterna del gemello del polpaccio, parte posteriore-esterna della
coscia fino all’anca. Andata e ritorno…
Foto 29-30-31 la mano dx
sulla caviglia dx blocca l’arto inferiore e il palmo della sx effettua delle
pressioni lungo tutto l’arto inferiore fino all’anca. Andata e ritorno…
Foto 32-33-34 seduti, con
la nostra gamba dx sotto la sx piegata del massaggiato, afferriamo con la mano
dx la sua caviglia sx ed effettuiamo delle pressioni sull’interno coscia del
massaggiato con il nostro piede sx. Tre i punti su cui premere uno vicino all’inguine,
uno spostato verso il ginocchio e l’ultimo ancora più vicino al ginocchio.
Indicati questi tre punti con i riferimenti di: A-B-C eseguiamo in successione:
a-b-c-b-a- (andata e ritorno)
Foto 35-36 rimanendo seduti afferriamo con entrambe le mani la caviglia
dx del massaggiato e flettendo la gamba spingendo il piede in avanti mettiamo il
nostro avampiede sotto il gluteo con il tallone in appoggio sul materassino…
tiriamo la gamba a noi. Flettendo di nuovo la gamba mettiamo il nostro piede dx
sopra il sinistro con l’avampiede destro in appoggio sul retro della coscia…
tiriamo la gamba a noi. . Flettendo di nuovo la gamba spostiamo il nostro
piede dx sopra il sinistro, ancora più in alto con l’avampiede destro in
appoggio sul retro della coscia a media altezza… tiriamo la gamba a noi. Tre
quindi i punti su cui fare pressione e tirare uno sotto il cluteo, uno sull’ultima
parte della coscia e l’ultimo a metà altezza. Indicati questi tre punti con i
riferimenti di: A-B-C eseguiamo in successione: a-b-c-b-a- (andata e ritorno)
Foto 37-38 appoggiamo il
piede dx del massaggiato a terra e ci inginocchiamo davanti a questo, bloccando
il piede. Con le palme delle mani a coppetta spostiamo alternativamente il
polpaccio da una parte e dall’altra, dal basso in alto e ritorno.
Foto 39 manteniamo la
stessa posizione e bloccando anche il ginocchio sx con la nostra mano sx
effettuiamo delle compressioni con il palmo della nostra mano dx. lungo la
parte esterna della tibia, dal basso in alto, andata e ritorno.
Foto 40-41 dalla stessa
posizione, con le palme delle mani a coppetta spostiamo alternativamente il
quadricipite femorale da una parte e dall’altra, dall’ alto in basso e
ritorno.
Foto 42-43 stessa
posizione, intrecciamo le dita delle mani e con movimento “a tenaglia”
effettuiamo delle compressioni lungo tutta la parte anteriore della coscia, dall’alto
al basso e ritorno.
Foto 44-45 con i
polpastrelli dei pollici effettuiamo delle pressioni sulla parte centrale e
posteriore della coscia, dall’alto in basso e ritorno.
Foto 46-47 posizionandoci
di lato rispetto al massaggiato individuiamo con i polpastrelli l’arteria
iliaca sull’inguine, sentendone le pulsazioni. Con entrambe le mani
effettuiamo una compressione sull’arteria per fermarne il pulsare… e
manteniamo la compressione per 30 secondi. Poi liberiamo lentamente il fluire
del sangue.
Foto 48-49 dalla stessa
posizione compiamo la stessa operazione con un solo palmo della mano, sull’arteria
brachiale. Manteniamo la compressione per 13 secondi… e liberiamo il fluire
sanguigno.
Foto 50-51 pressione con
i polpastrelli dei pollici sulla prima linea interna dell’arto superiore
(avambraccio e braccio) riferimento dal mignolo a parte inferiore avambraccio e
braccio fino ascella. Andata e ritorno.
Foto 52-53 pressione con
i polpastrelli dei pollici sulla seconda linea interna dell’arto superiore
(avambraccio e braccio) riferimento dal dito medio a parte centrale avambraccio
e braccio fino a spalla. Andata e ritorno.
Foto 54-55 pressione con
il palmo della mano su tutto l’interno dell’arto superiore , polso,
avambraccio e braccio fino all’ascella. Andata e ritorno.
Foto 56-57 pressione con
i polpastrelli dei pollici sulla linea esterna dell’arto superiore
(avambraccio e braccio) riferimento dal terzo metacarpo sul dorso della mano
(dito medio) a parte centrale esterna avambraccio e braccio, fino alla spalla.
Andata e ritorno.
Foto 58 pressione con il
palmo della mano su tutto l’esterno dell’arto superiore , polso, avambraccio
e braccio, fino alla spalla. Andata e ritorno.
Foto 59-60 massaggio del
palmo della mano e del dorso.
Foto 61-62 si tirano
tutte le articolazioni delle dita, facendole “schioccare”.
Foto 63-64 si intrecciano
le dita della mano dx con quelle del massaggiato, con la mano sinistra
blocchiamo il polso e facciamo effettuare delle rotazioni all’articolazione
del polso.
Foto 65-66 continuando a
bloccare il polso con la sx, tiriamo stringendo, la mano e dita del massaggiato.
BENE, ABBIAMO TERMINATO
LA PRIMA
PARTE
DELLA PRIMA SEZIONE… ADESSO DOBBIAMO RIFARE DAL PRINCIPIO, TUTTO LO STESSO
LAVORO SIMMETRICO E MANOVRE, DALL’ALTRA PARTE… (
LA DESTRA
DEL
MASSAGGIATO)
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