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Massaggio Thai

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PRIMA SEZIONE

LA POSIZIONE : IL MASSAGGIATO E' SDRAIATO SUPINO, L’ARTO INFERIORE DX DISTESO E QUELLO SX LEGGERMENTE E LATERALMENTE FLESSO. IL MASSAGGIATORE è INGINOCCHIATO ALLA SUA DX.


 Foto1 Posizione di partenza


Foto 2 Pressione sulle tre linee sotto l’arcata plantare del piede. Le tre linee partono dall’alluce, dal medio e dal mignolino, Queste convergono al tallone. Si eseguono pressioni con i polpastrelli dei pollici sulle tre lineee e nelle due direzioni opposte.

Foto 3-4-5-6 si eseguono pressioni lungo la prima linea interna dell’arto inferiore, che passa dal malleolo interno, lungo l’interno della tibia e lungo la coscia  in direzione dell’anca. Andata e ritorno…

Foto 7-8-9-10 pressioni lungo la seconda linea interna, che passa sotto il malleolo interno, lungo il gemello interno del polpaccio e lungo gli adduttori della coscia in direzione dell’inguine. Andata e ritorno…

Foto 11-12-13-14 blocchiamo il piede sx con il palmo della mano dx e con quello sinistro effettuiamo delle ripetute pressioni lungo tutto l’interno della gamba e coscia. Andata e ritorno.

Foto15-16-17 facciamo distendere l’arto inferiore sx . Con la mano dx blocchiamo  il piede sx con la caviglia in posizione di estensione e con il palmo della sx effettuiamo delle pressioni lungo tutta la parte frontale della gamba e della coscia. Andata e ritorno.

Foto18-19 massaggio del piede dx lungo i 5 metatarsi, dal centro alla periferia.

Foto 20-21-22 pressione con i polpastrelli dei pollici lungo la prima linea esterna dell’arto inferiore. Dal malleolo esterno lungo tutto l’eterno della tibia e lungo l’esterno del retto anteriore del quadricipite, sino alla sua insersione sull’anca. Andata e ritorno…

Foto 23-24-25 pressione con i polpastrelli dei pollici lungo la seconda linea esterna dell’arto inferiore. Da sotto il malleolo esterno lungo la parte esterna del gemello del polpaccio, fascia lata e fino all’anca. Andata e ritorno…

Foto 26-27-28 pressione con i polpastrelli dei pollici lungo la terza linea esterna dell’arto inferiore. Da sotto il malleolo esterno lungo la parte posteriore-esterna del gemello del polpaccio, parte posteriore-esterna della coscia fino all’anca. Andata e ritorno…

Foto 29-30-31 la mano dx sulla caviglia dx blocca l’arto inferiore e il palmo della sx effettua delle pressioni lungo tutto l’arto inferiore fino all’anca.  Andata e ritorno…

Foto 32-33-34 seduti, con la nostra gamba dx sotto la sx piegata del massaggiato, afferriamo con la mano dx la sua caviglia sx ed effettuiamo delle pressioni sull’interno coscia del massaggiato con il nostro piede sx. Tre i punti su cui premere uno vicino all’inguine, uno spostato verso il ginocchio e l’ultimo ancora più vicino al ginocchio. Indicati questi tre punti con i riferimenti di: A-B-C eseguiamo in successione: a-b-c-b-a- (andata e ritorno)

Foto 35-36 rimanendo seduti afferriamo con entrambe le mani la caviglia dx del massaggiato e flettendo la gamba spingendo il piede in avanti mettiamo il nostro avampiede sotto il gluteo con il tallone in appoggio sul materassino… tiriamo la gamba a noi. Flettendo di nuovo la gamba mettiamo il nostro piede dx sopra il sinistro con l’avampiede destro in appoggio sul retro della coscia… tiriamo la gamba a noi. . Flettendo di nuovo la gamba spostiamo  il nostro piede dx sopra il sinistro, ancora più in alto con l’avampiede destro in appoggio sul retro della coscia a media altezza… tiriamo la gamba a noi. Tre quindi i punti su cui fare pressione e tirare uno sotto il cluteo, uno sull’ultima parte della coscia e l’ultimo a metà altezza. Indicati questi tre punti con i riferimenti di: A-B-C eseguiamo in successione: a-b-c-b-a- (andata e ritorno)

Foto 37-38 appoggiamo il piede dx del massaggiato a terra e ci inginocchiamo davanti a questo, bloccando il piede. Con le palme delle mani a coppetta spostiamo alternativamente il polpaccio da una parte e dall’altra, dal basso in alto e ritorno.

Foto 39 manteniamo la stessa posizione e bloccando anche il ginocchio sx con la nostra mano sx effettuiamo delle compressioni con il palmo della nostra mano dx. lungo la  parte esterna della tibia, dal basso in alto, andata e ritorno.

Foto 40-41 dalla stessa posizione, con le palme delle mani a coppetta spostiamo alternativamente il quadricipite femorale da una parte e dall’altra, dall’ alto in basso e ritorno.

Foto 42-43 stessa posizione, intrecciamo le dita delle mani e con movimento “a tenaglia” effettuiamo delle compressioni lungo tutta la parte anteriore della coscia, dall’alto al basso e ritorno.

 

Foto 44-45 con i polpastrelli dei pollici effettuiamo delle pressioni sulla parte centrale e posteriore della coscia, dall’alto in basso e ritorno.

 

 

Foto 46-47 posizionandoci di lato rispetto al massaggiato individuiamo con i polpastrelli l’arteria iliaca sull’inguine, sentendone le pulsazioni. Con entrambe le mani effettuiamo una compressione sull’arteria per fermarne il pulsare… e manteniamo la compressione per 30 secondi. Poi liberiamo lentamente il fluire del sangue.

 

  

Foto 48-49 dalla stessa posizione compiamo la stessa operazione con un solo palmo della mano, sull’arteria brachiale. Manteniamo la compressione per 13 secondi… e liberiamo il fluire sanguigno.

 

 

Foto 50-51 pressione con i polpastrelli dei pollici sulla prima linea interna dell’arto superiore (avambraccio e braccio) riferimento dal mignolo a parte inferiore avambraccio e braccio fino ascella. Andata e ritorno.

 

Foto 52-53 pressione con i polpastrelli dei pollici sulla seconda linea interna dell’arto superiore (avambraccio e braccio) riferimento dal dito medio a parte centrale avambraccio e braccio fino a spalla. Andata e ritorno.

 

Foto 54-55 pressione con il palmo della mano su tutto l’interno dell’arto superiore , polso, avambraccio e braccio fino all’ascella. Andata e ritorno.

 

Foto 56-57 pressione con i polpastrelli dei pollici sulla linea esterna dell’arto superiore (avambraccio e braccio) riferimento dal terzo metacarpo sul dorso della mano (dito medio) a parte centrale esterna avambraccio e braccio, fino alla spalla. Andata e ritorno.

Foto 58 pressione con il palmo della mano su tutto l’esterno dell’arto superiore , polso, avambraccio e braccio, fino alla spalla. Andata e ritorno.

 

Foto 59-60 massaggio del palmo della mano e del dorso.

 

Foto 61-62 si tirano tutte le articolazioni delle dita, facendole “schioccare”.

 

Foto 63-64 si intrecciano le dita della mano dx con quelle del massaggiato, con la mano sinistra blocchiamo il polso e facciamo effettuare delle rotazioni all’articolazione del polso.

 

Foto 65-66 continuando a bloccare il polso con la sx, tiriamo stringendo, la mano e dita del massaggiato.

BENE, ABBIAMO TERMINATO LA PRIMA PARTE DELLA PRIMA SEZIONE… ADESSO DOBBIAMO RIFARE DAL PRINCIPIO, TUTTO LO STESSO  LAVORO SIMMETRICO E MANOVRE, DALL’ALTRA PARTE… ( LA DESTRA DEL MASSAGGIATO)


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